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Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.

  • Se sculpter un petit corps de rêve (au bureau)

    Exercices délicieux pour se sculpter un petit corps de rêve au bureau

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  • Plan d’entraînement : vélo

    Boogie te propose un plan d'entraînement pour réussir tes premiers 40 km en vélo !

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  • C’est à vous de jouer : comment la gamification booste notre motivation

    Vous avez certainement entendu ce mot : la gamification. Celle-ci s’impose comme une solution idéale pour booster votre business.

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  • La corde à sauter : un bon complément à tes entraînements !

    La corde à sauter : un bon complément à tes entraînements !

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  • Faire du sport le soir, une bien meilleure idée que ce que l'on pense !

    Impossible de se lever tôt le matin pour courir avant d’aller au travail, pas le temps non plus de le faire pendant sa pause déjeuner, ou bien impossible pour toi de courir le ventre vide ? Il ne te reste alors que la fin de journée

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  • Une plastique chaloupée : la routine jambes au bureau

    Nous sommes aujourd’hui réunis pour une routine spéciale jambes, au bureau !

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  • Le sport en entreprise est-il un facteur d'exclusion ?

    Le sport a le vent en poupe en entreprise. Levier d'intégration et de bien-être au travail, ses bienfaits ne sont plus à démontrer.

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  • Quels sports pratiquer pendant la pause déjeuner ?

    Une activité physique entre midi et deux pour optimiser ton temps et ton énergie. « Comment ? », me diras-tu. Je t’explique tout !

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  • Zéro Déchet : Être écolo au bureau

    Une petite liste d’actions à mettre en place sur ton lieu de travail pour respecter le plus possible notre petite planète bleue

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  • Routine sportive anti-stress pour employé motivé

    Une routine sport pour commencer la journée du bon pied!

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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”

Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.