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Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.

  • entrainement velo

    Boogie te propose un plan d'entraînement pour réussir tes premiers 40 km en vélo !

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  • Méditation : les 4 applis coup de coeur de Boogie

    Boogie te présente ses quatre applications préférées pour bénéficier de tous les bienfaits d'une méditation guidée, qui te permettront de bien débuter !

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  • A vous de jouer : comment la gamification booste notre motivation

    Vous avez certainement entendu ce mot : la gamification. Celle-ci s’impose comme une solution idéale pour booster votre business.

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  • corde a sauter

    La corde à sauter est un complément très intéressant pour tes entraînements, puisqu'elle présente de nombreux avantages pour ta condition physique !

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  • Faire du sport le soir, une bien meilleure idée que ce que l'on pense

    Impossible de se lever tôt pour courir avant le travail, pas le temps de le faire pendant sa pause déjeuner ? Il ne te reste alors que la fin de journée !

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  • Une plastique chaloupée : la routine jambes au bureau

    Nous sommes aujourd’hui réunis pour une routine spéciale jambes, au bureau !

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  • Le sport en entreprise est-il un facteur d'exclusion ?

    Le sport a le vent en poupe en entreprise. Levier d'intégration et de bien-être au travail, ses bienfaits ne sont plus à démontrer.

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  • Quels sports pratiquer pendant la pause déjeuner ?

    Une activité physique entre midi et deux pour optimiser ton temps et ton énergie. « Comment ? », me diras-tu. Je t’explique tout !

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  • bien être au travail

    Comment être acteur de sa propre santé ? J'ai trouvé des réponses à la conférence Bien-être et travail du Club Prévention Santé le 18 octobre 2017.

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  • Routine sportive anti-stress pour employé motivé

    On t'offre une routine sport pour commencer ta journée du bon pied, sans stress et avec un regain de motivation !

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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”

Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.