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Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.

  • La sédentarité est-elle une menace pour notre santé ?

    La sédentarité est connue comme étant le mal du siècle. Nous nous sommes intéressés à son impact sur notre santé, et nous te livrons comment y faire face.

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  • VTT : 5 raisons de s'y mettre

    Le VTT présente de nombreux avantages et bénéfices, et peut être pratiqué par tous. Voici mes 5 raisons de te mettre au VTT !

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  • Vos vacances sportives : quoi faire pour bien profiter ?

    Il existe une autre façon de pimenter tes vacances : découvrir de nouvelles activités.

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  • Qu’est-ce que la marche nordique ?

    Saviez-vous que la Fédération Française d’Athlétisme proposait de la marche nordique ? En effet, cette discipline a de nombreux bienfaits sur le corps !

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  • Livre running : ma sélection

    À la recherche d’un livre inspirant, qui t'embarque dans de belles aventures autour de la course à pied, du trail ou même de l’alpinisme ?

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  • Le sport pour lutter contre le burn out

    Le sport peut aider à diminuer les risques de burnout, et on t'explique pourquoi et comment !

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  • Conseils de Mathieu Lafontaine, Ostéopathe: le sport en confinement

    Mathieu Lafontaine, Ostéopathe, vous donne ses conseils pour exercer du sport pendant le confinement.

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  • Reprendre le sport après le confinement

    Reprendre le sport après une longue période de pause n'est pas si simple. On vous livre nos 6 conseils pour vous aider dans votre reprise.

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  • 7 conseils pour lutter contre la sédentarité

    La sédentarité n'est pas une fatalité ! Pour la combattre, on te partage nos 7 conseils qui t'aideront à saisir les opportunités de bouger quotidiennement.

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  • Sport en entreprise : la France à la traîne ?

    Une étude effectuée par Edenred-Ipsos, sur le bien-être et la qualité de vie au travail, démontre le retard de la France par rapport à ses confrères.

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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”

Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.