Le blog Squadeasy %%ICON_BLOG%%

Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.

  • Quels sports pratiquer pendant la pause déjeuner ?

    Une activité physique entre midi et deux pour optimiser ton temps et ton énergie. « Comment ? », me diras-tu. Je t’explique tout !

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  • bien être au travail

    Comment être acteur de sa propre santé ? J'ai trouvé des réponses à la conférence Bien-être et travail du Club Prévention Santé le 18 octobre 2017.

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  • zero dechet au bureau

    Une petite liste d’actions à mettre en place sur ton lieu de travail pour respecter le plus possible notre petite planète bleue

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  • Routine sportive anti-stress pour employé motivé

    On t'offre une routine sport pour commencer ta journée du bon pied, sans stress et avec un regain de motivation !

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  • La sédentarité est-elle une menace pour notre santé ?

    La sédentarité est connue comme étant le mal du siècle. Nous nous sommes intéressés à son impact sur notre santé, et nous te livrons comment y faire face.

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  • VTT : 5 raisons de s'y mettre

    Le VTT présente de nombreux avantages et bénéfices, et peut être pratiqué par tous. Voici mes 5 raisons de te mettre au VTT !

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  • Vos vacances sportives : quoi faire pour bien profiter ?

    Il existe une autre façon de pimenter tes vacances : découvrir de nouvelles activités.

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  • Qu’est-ce que la marche nordique ?

    Saviez-vous que la Fédération Française d’Athlétisme proposait de la marche nordique ? En effet, cette discipline a de nombreux bienfaits sur le corps !

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  • Pour ou contre emmener son animal au travail ?

    T'es pour ou contre l'idée d'emmener un animal domestique au travail ? Chez Squad, on déborde d'amour pour les chiens, et on y voit que des avantages !

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  • Livre running : ma sélection

    À la recherche d’un livre inspirant, qui t'embarque dans de belles aventures autour de la course à pied, du trail ou même de l’alpinisme ?

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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”

Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.