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Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.

  • Livre running : ma sélection

    À la recherche d’un livre inspirant, qui t'embarque dans de belles aventures autour de la course à pied, du trail ou même de l’alpinisme ?

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  • Le sport pour lutter contre le burn out

    Le sport peut aider à diminuer les risques de burnout

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  • Les conseils de Mathieu Lafontaine, Ostéopathe, pour faire du sport pendant le confinement.

    Mathieu Lafontaine, Ostéopathe, vous donne ses conseils pour exercer du sport pendant le confinement.

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  • Reprendre le sport après le confinement

    Reprendre le sport après une longue période de pause...

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  • 7 conseils pour lutter contre la sédentarité

    La sédentarité n'est pas une fatalité ! Pour la combattre, on te partage nos 7 conseils pour lutter contre la sédentarité.

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  • Sport en entreprise : la France à la traîne ?

    Sport en entreprise : la France à la traîne ?

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  • La méditation, l'art d'être bien dans ses baskets !

    Quelques conseils pour méditer en toute foulée et, ainsi, courir en toute sérénité ! Les sportifs mettent à l’épreuve leur corps et leur mental.

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  • Un employé sportif en vaut deux

    Le sport favorise le bien-être et la santé. De plus en plus de managers se tournent vers le sport pour aider les salariés et leur entreprise.

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  • Gamification : comment les mécanismes du jeu gagnent notre quotidien ?

    Les services que nous utilisons quotidiennement sont de plus en plus gamifiés: comment ont-ils gagné notre quotidien ?

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  • Dormir : ta séance d'entraînement la plus importante

    Bien dormir est essentiel pour les sportifs et influe directement sur les performances. Pourquoi le sommeil est-il si primordial pour les sportifs ?

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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”

Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.