Le blog Squadeasy %%ICON_BLOG%%
Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.
![4 actions solidaires à mettre en place dans votre entreprise]()
14/1/2021
Sélection de BoogieSquadeasy vous dévoile 4 actions simples à mettre en place en entreprise dans un but de solidarité
Voir l'article![Se sculpter un petit corps de rêve (au bureau)]()
28/12/2020
Sélection de Boogie Sport et bien-êtreExercices délicieux pour se sculpter un petit corps de rêve au bureau
Voir l'article![Plan d’entraînement : vélo]()
28/12/2020
Sport et bien-êtreBoogie te propose un plan d'entraînement pour réussir tes premiers 40 km en vélo !
Voir l'article![Méditation : les 4 applis coup de coeur de Boogie]()
28/12/2020
Écologie Sport et bien-êtreMéditation : les 4 applis coup de coeur de Boogie
Voir l'article![C’est à vous de jouer : comment la gamification booste notre motivation]()
28/12/2020
Sport et bien-êtreVous avez certainement entendu ce mot : la gamification. Celle-ci s’impose comme une solution idéale pour booster votre business.
Voir l'article![La corde à sauter : un bon complément à tes entraînements !]()
28/12/2020
Sport et bien-êtreLa corde à sauter : un bon complément à tes entraînements !
Voir l'article![Faire du sport le soir, une bien meilleure idée que ce que l'on pense !]()
28/12/2020
Sport et bien-êtreImpossible de se lever tôt le matin pour courir avant d’aller au travail, pas le temps non plus de le faire pendant sa pause déjeuner, ou bien impossible pour toi de courir le ventre vide ? Il ne te reste alors que la fin de journée
Voir l'article![Une plastique chaloupée : la routine jambes au bureau]()
28/12/2020
Sélection de Boogie Sport et bien-êtreNous sommes aujourd’hui réunis pour une routine spéciale jambes, au bureau !
Voir l'article![Le sport en entreprise est-il un facteur d'exclusion ?]()
28/12/2020
Sport et bien-êtreLe sport a le vent en poupe en entreprise. Levier d'intégration et de bien-être au travail, ses bienfaits ne sont plus à démontrer.
Voir l'article![Quels sports pratiquer pendant la pause déjeuner ?]()
28/12/2020
Sport et bien-êtreUne activité physique entre midi et deux pour optimiser ton temps et ton énergie. « Comment ? », me diras-tu. Je t’explique tout !
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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”
Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.