Le blog Squadeasy %%ICON_BLOG%%
Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.
![4 actions solidaires à mettre en place dans votre entreprise]()
14/1/2021
La MeuteSquadeasy vous dévoile 4 actions simples à mettre en place en entreprise dans un but de solidarité
Voir l'article![Se sculpter un petit corps de rêve (au bureau)]()
28/12/2020
L'Entraînement La MeuteExercices délicieux pour se sculpter un petit corps de rêve au bureau
Voir l'article![Plan d’entraînement : vélo]()
28/12/2020
L'EntraînementBoogie te propose un plan d'entraînement pour réussir tes premiers 40 km en vélo !
Voir l'article![Méditation : les 4 applis coup de coeur de Boogie]()
![C’est à vous de jouer : comment la gamification booste notre motivation]()
28/12/2020
L'EntraînementVous avez certainement entendu ce mot : la gamification. Celle-ci s’impose comme une solution idéale pour booster votre business.
Voir l'article![La corde à sauter : un bon complément à tes entraînements !]()
28/12/2020
L'EntraînementLa corde à sauter : un bon complément à tes entraînements !
Voir l'article![Faire du sport le soir, une bien meilleure idée que ce que l'on pense !]()
28/12/2020
L'EntraînementImpossible de se lever tôt le matin pour courir avant d’aller au travail, pas le temps non plus de le faire pendant sa pause déjeuner, ou bien impossible pour toi de courir le ventre vide ? Il ne te reste alors que la fin de journée
Voir l'article![Une plastique chaloupée : la routine jambes au bureau]()
28/12/2020
L'Entraînement La MeuteNous sommes aujourd’hui réunis pour une routine spéciale jambes, au bureau !
Voir l'article![Le sport en entreprise est-il un facteur d'exclusion ?]()
28/12/2020
L'EntraînementLe sport a le vent en poupe en entreprise. Levier d'intégration et de bien-être au travail, ses bienfaits ne sont plus à démontrer.
Voir l'article![Quels sports pratiquer pendant la pause déjeuner ?]()
28/12/2020
L'EntraînementUne activité physique entre midi et deux pour optimiser ton temps et ton énergie. « Comment ? », me diras-tu. Je t’explique tout !
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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”
Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.