Le blog Squadeasy %%ICON_BLOG%%

Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.

  • Stress au travail : ami ou ennemi ?

    Le stress est souvent perçu comme la cause de tous nos malheurs, qu’ils soient psychiques, physiques ou sentimentaux. Mais est-ce vraiment le cas ?

    Voir l'article
  • Se sentir mieux sans se plier en 4 : la méthode Pilates

    Se sentir mieux sans se plier en 4 : la méthode Pilates

    Voir l'article
  • Comment être accompagné peut booster votre performance sportive ?

    Comment être accompagné peut booster votre performance sportive ?

    Voir l'article
  • Comment être actif pendant le confinement ?

    Comment être actif pendant le confinement ?

    Voir l'article
  • Comment maintenir la cohésion d'équipe en télétravail ?

    Comment maintenir la cohésion d'équipe en télétravail ?

    Voir l'article
  • Comment marcher 10 000 pas par jour facilement ?

    Comment marcher 10 000 pas par jour facilement

    Voir l'article
  • Hydratation : 3 choses à savoir pour être en bonne santé

    Hydratation : 3 choses à savoir pour être en bonne santé

    Voir l'article
  • Zéro déchet : le plogging, nouvelle tendance running

    Le plogging est une nouvelle manière de pratiquer le running, venue tout droit de Suède ! Elle mêle course à pied et ramassage de déchets !

    Voir l'article
  • Et si la gamification était au cœur de la motivation au travail ?

    La gamification est au cœur des théories sur la motivation, d’où cette question : la ludification peut-elle être un levier de motivation en entreprise ?

    Voir l'article
  • Sport entre collègues : un cocktail de chimie positive

    On parle souvent d'endorphine et d'adrénaline pour évoquer les bienfaits de la course à pied, mais la chimie du sportif est plus riche avec des vertus insoupçonnées.

    Voir l'article

“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”

Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.