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Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.

  • Et si la gamification était au coeur de la motivation au travail ?

    La ludification (ou la gamification) est au cœur des théories sur la motivation, d’où cette question: la ludification, levier de motivation en entreprise ?

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  • Faire du sport le midi pour relancer votre journée

    Faire du sport pendant la pause déj a une influence certaine sur la qualité de vie au travail. Voici 5 raisons de faire du sport à l'heure du déjeuner.

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  • 4 actions solidaires à mettre en place dans votre entreprise

    Squadeasy vous dévoile 4 actions simples à mettre en place en entreprise dans un but de solidarité

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  • Se sculpter un petit corps de rêve (au bureau)

    Exercices délicieux pour se sculpter un petit corps de rêve au bureau

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  • entrainement velo

    Boogie te propose un plan d'entraînement pour réussir tes premiers 40 km en vélo !

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  • Méditation : les 4 applis coup de coeur de Boogie

    Boogie te présente ses quatre applications préférées pour bénéficier de tous les bienfaits d'une méditation guidée, qui te permettront de bien débuter !

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  • A vous de jouer : comment la gamification booste notre motivation

    Vous avez certainement entendu ce mot : la gamification. Celle-ci s’impose comme une solution idéale pour booster votre business.

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  • corde a sauter

    La corde à sauter est un complément très intéressant pour tes entraînements, puisqu'elle présente de nombreux avantages pour ta condition physique !

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  • Faire du sport le soir, une bien meilleure idée que ce que l'on pense

    Impossible de se lever tôt pour courir avant le travail, pas le temps de le faire pendant sa pause déjeuner ? Il ne te reste alors que la fin de journée !

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  • Une plastique chaloupée : la routine jambes au bureau

    Nous sommes aujourd’hui réunis pour une routine spéciale jambes, au bureau !

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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”

Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.